Einfach
Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips
418 kcal
9g
20 min
in weniger als 45 Min. leicht Rezepte
1004 Rezepte
Bereite köstliche und leichte Gerichte im Handumdrehen zu. Die Cocadas (422 kcal) und der marokkanische Bohnensalat (313 kcal) sind perfekt für eine schnelle Mahlzeit. Variiere die Genüsse mit Rezepten wie der Muhammara mit gerösteten Paprika (433 kcal).
Einfach
Gefüllte Eier Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Einfach
Gang Jued Wun Sen
391 kcal
14g
35 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Klassische Senfsauce
216 kcal
4g
20 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Griechischer Gerstensalat
486 kcal
12g
40 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
27 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mittel
Seehecht nach Koskera-Art
436 kcal
44g
35 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Mittel
Traditionelles Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Einfach
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Mittel
Tteok (Koreanische Reiskuchen)
420 kcal
8g
45 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min