Mittel
Vollkorn-Roti
561 kcal
15g
35 min
in weniger als 45 Min. koscher an Diabetes angepasst Rezepte
702 Rezepte
Einfach
Radieschen-Salat mit Butter und Meersalz
156 kcal
1g
15 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Einfach
Französischer Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Einfach
Italienischer Fenchelsalat
199 kcal
2g
15 min
Einfach
Fisch in Weißwein
306 kcal
29g
25 min
Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Einfach
Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele
507 kcal
42g
35 min
Einfach
Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
286 kcal
18g
35 min
Einfach
Pasta mit Kichererbsen
734 kcal
28g
35 min
Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Pasta mit cremigem Brokkoli
627 kcal
26g
25 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Knusprige Kartoffel-Tacos (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Einfach
Würzige Fünf-Gewürze-Linsen
372 kcal
20g
35 min
Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min
Mittel
Savoyer Käsefondue
1104 kcal
61g
35 min
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Mittel
Kichererbsen-Dhokla
310 kcal
14g
35 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min