Einfach
Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig
250 kcal
3g
20 min
in unter 45 min keto Rezepte
676 Rezepte
Bereite Keto-Gerichte im Handumdrehen zu. Genieße Bacalao al Pil Pil mit 1148 kcal oder den traditionellen Cobb-Salat mit 539 kcal. Jedes Rezept ist in weniger als 45 Minuten fertig.
Einfach
Omelett mit feinen Kräutern
369 kcal
21g
10 min
Einfach
Schnelle hausgemachte Croutons
108 kcal
3g
25 min
Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
Einfach
Italienischer Salat von gegrillten Auberginen
182 kcal
2g
35 min
Einfach
Kokos-Schoko-Müsliriegel
84 kcal
2g
40 min
Einfach
Yakitori-Spieße mit Hähnchen und Frühlingszwiebeln
425 kcal
27g
35 min
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Italienisches Omelett
582 kcal
38g
25 min
Einfach
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Lamm-Schaschlik
654 kcal
48g
45 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
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