Einfach
Gegrillter Paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
in weniger als 45 Min. herz-kreislauf-fördernd Rezepte
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Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone
431 kcal
21g
40 min
Einfach
Asiatische Rindfleisch-Nudeln
650 kcal
37g
30 min
Einfach
Hähnchen in Austernsauce
340 kcal
32g
25 min
Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Einfach
Chinesischer Gemüse-Chili
410 kcal
27g
35 min
Einfach
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Einfach
Cremiges Rotes Linsen-Dal mit Ghee und feinen Gewürzen
330 kcal
19g
35 min
Mittel
Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich
772 kcal
21g
40 min
Einfach
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
447 kcal
36g
30 min
Einfach
Griechischer Gerstensalat
486 kcal
12g
40 min
Einfach
Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce
112 kcal
3g
16 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Mittel
Gemüse Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Einfach
Kräuter-Focaccia
393 kcal
8g
45 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Einfach
Fisch in Alufolie
832 kcal
111g
40 min
Mittel
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Mittel
Gegrillte Artischockenherzen
253 kcal
8g
35 min
Mittel
Lachsmousse mit Meerrettich
461 kcal
36g
33 min
Mittel
Hausgemachte Tater Tots
400 kcal
5g
45 min
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