Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
schnell vegetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
Eier nach italienischer Art
321 kcal
17g
30 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Choriatiki (Griechischer Bauernsalat)
390 kcal
10g
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Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
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20 min
Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
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Einfach
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Einfach
Paneer Kathi Roll
568 kcal
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30 min
Einfach
Griechischer Gurkenreis mit Dill
320 kcal
6g
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Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
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Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
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Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
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Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
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15 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
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Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
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Einfach
Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art
168 kcal
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Einfach
Grüne Bohnen in Knoblauchbutter
145 kcal
3g
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