Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
schnell mit weniger als 300 kcal Rezepte
314 Rezepte
218 schnelle Rezepte, alle unter 300 kcal. Genieße einen Karak-Tee mit 233 kcal oder einen cremigen Muhallebi mit 299 kcal. Perfekt für eine leichte und schnelle Mahlzeit.
Einfach
Matcha-Erdbeer-Kanten
86 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Mittel
Traditionelles Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Mittel
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Einfach
Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce
112 kcal
3g
16 min
Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Einfach
Frucht-Chaat
177 kcal
2g
20 min
Einfach
Frisches Kokos-Chutney
236 kcal
3g
20 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Gebratener grüner Spargel auf italienische Art
145 kcal
6g
18 min
Mittel
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Mittel
Erdbeer-Matcha-Kakigori
224 kcal
6g
30 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min