Mittel
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
schnell pescetarisch an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
316 Rezepte
Einfach
Saeng Cream (Koreanische Schlagsahne)
807 kcal
8g
15 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Einfach
Erbsen-Minz-Suppe
247 kcal
8g
30 min
Einfach
Nordafrikanischer Grießpudding
536 kcal
15g
25 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Gebackener Feta auf griechische Art
1000 kcal
37g
30 min
Einfach
Knusprig gebackener Wittling mit Zitrone
693 kcal
41g
25 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Garnelen-Tacos
768 kcal
38g
30 min
Einfach
Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
312 kcal
29g
25 min
Einfach
Herzhafte Sardellen-Pizza
1116 kcal
42g
27 min
Einfach
Herzhafte Grieß-Galettes
677 kcal
15g
30 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Dattelrollen mit Walnüssen und Sesam
474 kcal
5g
30 min
Einfach
Caprese-Salat
303 kcal
13g
15 min
Einfach
Knusprig gebackene Parmesan-Ravioli
715 kcal
20g
25 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min