Einfach
Forelle Müllerin Art
806 kcal
55g
25 min
schnell pescetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
361 Rezepte
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
312 kcal
29g
25 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Mittel
Klassische Crab Cakes
506 kcal
29g
30 min
Einfach
Bakaliaros (Traditionelle süße Hefebällchen)
654 kcal
14g
30 min
Einfach
Frische Tomatensalsa
92 kcal
2g
15 min
Mittel
Garnelen-Masala
233 kcal
24g
30 min
Einfach
Minz-Raita
141 kcal
5g
20 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Einfach
Bruschetta mit Sardellen
407 kcal
19g
15 min
Einfach
Fusilli mit frischem Basilikumpesto
708 kcal
20g
25 min
Einfach
Gnocchi al Gorgonzola mit Walnüssen
680 kcal
23g
15 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Linguine mit Garnelen und Knoblauch
554 kcal
28g
22 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Pasta mit Zitrone
656 kcal
22g
25 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Pasta mit Blattspinat und Parmesan
561 kcal
21g
30 min
Einfach
Italienischer Safranreis
395 kcal
6g
30 min
Einfach
Frischkäse mit Honig und Walnüssen
437 kcal
20g
10 min
Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min