Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min
schnell mediterran herz-kreislauf-fördernd Rezepte
498 Rezepte
Einfach
Hähnchenfinger
611 kcal
38g
30 min
Mittel
Erdnuss-Chikki
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Einfach
Indische Gewürz-Pasta
412 kcal
13g
25 min
Einfach
Spaghetti Aglio e Olio
548 kcal
14g
15 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Griechische Kalamari Fritti
375 kcal
33g
25 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Griechischer Gurkenreis mit Dill
320 kcal
6g
27 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Einfach
Avocado-Toast auf Sauerteigbrot
753 kcal
11g
15 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min
Einfach
Bananenchips
223 kcal
1g
25 min
Einfach
Vietnamesischer Salat
120 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrillte Maiskolben mit geräucherter Butter
310 kcal
7g
25 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Einfach
Vietnamesisches Knoblauch-Gemüse
118 kcal
2g
15 min