Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
schnell koscher an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
370 Rezepte
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Sesam-Kefta
634 kcal
16g
30 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Einfach
Pasta mit cremigem Ziegenkäse
707 kcal
23g
25 min
Einfach
Knusprig gebackene Parmesan-Ravioli
715 kcal
20g
25 min
Einfach
Saeng Cream (Koreanische Schlagsahne)
807 kcal
8g
15 min
Einfach
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Orangenblüten-Grießcreme
404 kcal
12g
20 min
Einfach
Scaloppine ai Funghi – Zarte Kalbsschnitzel in Pilzrahmsauce
470 kcal
37g
30 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Lamm-Souvlaki
964 kcal
56g
30 min
Mittel
Kabeljaufilet mit Zitronenbuttersauce
330 kcal
29g
25 min
Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
20 min
Einfach
Süße Frucht-Tacos mit Mascarpone-Creme
613 kcal
7g
30 min
Einfach
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
615 kcal
44g
25 min
Mittel
Handgeschnittener Lachs-Burger
816 kcal
46g
30 min
Einfach
Gebackener Feta auf griechische Art
1000 kcal
37g
30 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min