Einfach
Frucht-Chaat
177 kcal
2g
20 min
schnell halal an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
341 Rezepte
Einfach
Traditionelle schwarze Tapenade
163 kcal
2g
15 min
Einfach
Gebackener Feta auf griechische Art
1000 kcal
37g
30 min
Einfach
Eier nach italienischer Art
321 kcal
17g
30 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
447 kcal
36g
30 min
Einfach
Italienisches Omelett
582 kcal
38g
25 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Cremige Burrata auf sonnengereiften Tomaten
721 kcal
23g
15 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Einfach
Klassische Butter-Pasta
475 kcal
12g
12 min
Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
Einfach
Thailändischer Mangopudding
367 kcal
3g
30 min
Einfach
Mexikanische Tropenfrucht-Sorbets
207 kcal
1g
20 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Pasta mit cremigem Ziegenkäse
707 kcal
23g
25 min
Einfach
Griechische Kräuter-Panade
1170 kcal
70g
30 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min