Mittel
Erdbeer-Matcha-Kakigori
224 kcal
6g
30 min
schnell halal an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
341 Rezepte
Mittel
Trüffel-Fettuccine
595 kcal
19g
25 min
Einfach
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Einfach
Pasta mit frischem Pesto
725 kcal
18g
25 min
Einfach
Ricotta-Honig-Tartine
622 kcal
24g
15 min
Einfach
Cremige Tortellini in Sahnesauce
659 kcal
23g
20 min
Einfach
Hähnchen-Quesadilla mit geschmolzenem Cheddar
588 kcal
36g
30 min
Einfach
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Einfach
Frische Tomatensalsa
92 kcal
2g
15 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Nordafrikanischer Grießpudding
536 kcal
15g
25 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mittel
Kabeljau-Ceviche-Tacos
909 kcal
41g
25 min
Einfach
Würzige Pimiento-Tacos
737 kcal
26g
30 min
Einfach
Knusprige Fisch-Tacos
836 kcal
42g
30 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Einfach
Würzige Rinderspieße vom Grill
614 kcal
47g
30 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min