Mittel
Erdbeer-Matcha-Kakigori
224 kcal
6g
30 min
schnell halal an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
341 Rezepte
Einfach
Frucht-Raita
265 kcal
6g
15 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Klassischer griechischer Bauernsalat (Choriatiki)
384 kcal
10g
15 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Bananen in Kokosmilch (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Einfach
Italienischer Pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Einfach
Pizza Quattro Formaggi
1271 kcal
62g
27 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Erbsen-Minz-Suppe
247 kcal
8g
30 min
Mittel
Roti Gluay (Thailändische Bananen-Pancakes)
495 kcal
9g
30 min
Einfach
Herzhafte Parmesan-Oregano-Scones
479 kcal
16g
30 min
Einfach
Vietnamesischer Salat
120 kcal
2g
15 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Knusprige Fisch-Tacos
836 kcal
42g
30 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Mittel
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
452 kcal
34g
30 min
Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Einfach
Masala-Erdnüsse
815 kcal
19g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Halvas: Griechischer Grießpudding
666 kcal
7g
30 min
Einfach
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Einfach
Cremige Tortellini in Sahnesauce
659 kcal
23g
20 min