Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
schnell halal herz-kreislauf-fördernd Rezepte
402 Rezepte
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Mittel
Erdnuss-Chikki
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Matcha-Erdbeer-Kanten
86 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Mittel
Traditionelles Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Einfach
Knusprige Gemüse-Jeon
430 kcal
17g
25 min
Einfach
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Einfach
Knuspriger Knoblauch-Brokkoli auf vietnamesische Art
136 kcal
5g
18 min
Einfach
Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce
112 kcal
3g
16 min
Einfach
Hausgemachtes Pesto aus dem Mörser
345 kcal
6g
17 min
Mittel
Lachs auf der Haut gebraten
400 kcal
39g
18 min
Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Einfach
Frucht-Chaat
177 kcal
2g
20 min
Einfach
Chinesischer Zucchini-Salat
97 kcal
4g
20 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Gebratener Reis „American Style“
734 kcal
18g
25 min
Einfach
Cremiger Aufstrich mit getrockneten Tomaten
291 kcal
9g
20 min
Einfach
Knackige Gemüseplatte mit cremigem Kräuter-Dip
160 kcal
5g
25 min
Einfach
Masala-Erdnüsse
815 kcal
19g
25 min
Mittel
Kokos-Puttu
317 kcal
6g
25 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min