Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
schnell halal herz-kreislauf-fördernd Rezepte
402 Rezepte
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Einfach
Gebratener Reis mit Gemüse
727 kcal
18g
25 min
Einfach
Gebratene Weinbergpfirsiche mit Honig und Thymian
161 kcal
2g
25 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
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Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Chinesischer Mangosalat
190 kcal
4g
20 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
27 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Champignons mit Knoblauch und Petersilie
125 kcal
4g
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Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Einfach
Knackiger thailändischer Gemüsesalat
98 kcal
3g
20 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
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Einfach
Mango-Lassi
282 kcal
9g
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Einfach
Minz-Chutney
52 kcal
2g
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Einfach
Indische Gewürz-Pasta
412 kcal
13g
25 min