Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
schnell halal an Diabetes angepasst Rezepte
358 Rezepte
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Choriatiki (Griechischer Bauernsalat)
390 kcal
10g
15 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Einfach
Griechisches Rührei (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
Einfach
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Einfach
Griechische Käseplatte
713 kcal
28g
15 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min