Mittel
Mandel-Honig-Briwat
1592 kcal
19g
55 min
pescetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
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Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Mittel
Gefüllte Calamari auf griechische Art mit Reis und frischen Kräutern
513 kcal
40g
105 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips
418 kcal
9g
20 min
Einfach
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Einfach
Pasta mit Zucchini
629 kcal
21g
35 min
Einfach
Würzige Zucchini-Puffer
341 kcal
12g
35 min
Einfach
Knusprige Parmesan-Gemüsepuffer
419 kcal
14g
35 min
Einfach
Herzhaftes Lassi mit Papadums
489 kcal
18g
15 min
Einfach
Würzige Ricotta-Bällchen
527 kcal
26g
30 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
Mittel
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Einfach
Fisch-Curry mit Kokosmilch
442 kcal
31g
35 min
Mittel
Pav Bhaji
620 kcal
14g
60 min
Einfach
Knusprige Kartoffel-Tacos (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Mittel
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Mittel
Kartoffel-Gnocchi mit Salbeibutter
584 kcal
17g
60 min
Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Mittel
Erdbeer-Marsala-Soufflé
238 kcal
7g
40 min
Mittel
Steinpilz-Tarte
572 kcal
15g
65 min
Mittel
Veggie-Burger mit Pilzen und Tofu
854 kcal
44g
35 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Mittel
Pasta mit Sardinen
606 kcal
28g
60 min
Einfach
Griechische Zucchini-Puffer (Kolokithokeftedes)
407 kcal
16g
35 min
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