Mittel
Melanzane alla Parmigiana – Herzhafter Auberginenauflauf
540 kcal
24g
75 min
pescetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
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Mittel
Crêpes Suzette
737 kcal
16g
40 min
Einfach
Cremiges Lachs-Kokos-Curry
548 kcal
36g
35 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Garnelen-Salteado
271 kcal
32g
25 min
Mittel
Calamari auf italienische Art
372 kcal
30g
60 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Mittel
Thailändischer Kokospudding (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
65 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Mittel
Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
724 kcal
79g
35 min
Einfach
Japanischer Reiskuchen (Nian Gao)
484 kcal
7g
60 min
Mittel
Hausgemachte Käsespätzle
805 kcal
32g
40 min
Mittel
Klassischer Vanille-Reiskuchen
439 kcal
13g
90 min
Einfach
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Mittel
Sesam-Garnelen-Toast
558 kcal
25g
30 min
Mittel
Apfelkuchen
711 kcal
7g
95 min
Mittel
Kardamom-Safran-Rabri
275 kcal
11g
70 min
Einfach
Fettuccine Alfredo
947 kcal
30g
25 min
Einfach
Pasta mit frischem Pesto
725 kcal
18g
25 min
Mittel
Buchweizen-Blinis
625 kcal
30g
100 min
Mittel
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Penne all’Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
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