mediterran mit weniger als 300 kcal Rezepte

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Mediterrane Rezepte können leicht und schmackhaft sein. Mit Gerichten wie dem Salat mit Orangen und schwarzen Oliven (256 kcal) und dem Muhallebi (299 kcal) ist es einfach, sich zu verwöhnen, ohne die 300 kcal zu überschreiten.

mediterran mit weniger als 300 kcal Rezepte

Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art

Chinesischer Mango-Pudding

Orangen-Garnelen

Chinesische Senf-Garnelen

Chili-Garnelen

Tamarinden-Garnelen

Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art

Chili Garnelen

Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur

Gedämpfte Garnelen mit Knoblauch

Chinesische Maissuppe

Gebratener Fenchel mit Sichuan-Pfeffer

Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili

Knackiges Wok-Gemüse

In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln

Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art

Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam

Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok

Jasminreis

Sommerrollen mit Garnelen

Chinesischer Zucchini-Salat

Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat

Chinesischer Reisnudelsalat

Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok

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