Mittel
Samosas mit Kartoffel-Erbsen-Füllung
540 kcal
10g
75 min
mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
1430 Rezepte
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Mittel
Griechischer Oktopussalat
457 kcal
40g
70 min
Mittel
Sizilianische Pizza (Sfincione)
856 kcal
28g
60 min
Mittel
Reis nach Valencianer Art
576 kcal
23g
50 min
Mittel
Sticky Toffee Pudding
1032 kcal
10g
75 min
Mittel
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Kräutern
471 kcal
6g
95 min
Mittel
Cơm cuộn
428 kcal
16g
50 min
Einfach
Klassische Pilzsauce
209 kcal
4g
35 min
Mittel
Gegrillter Fisch mit Zitronengras & Galgant
443 kcal
51g
45 min
Mittel
Cremiges Risotto mit grünem Spargel
892 kcal
22g
40 min
Mittel
Mohntarte
589 kcal
14g
90 min
Einfach
Pasta Arrabbiata
623 kcal
20g
40 min
Einfach
Tarte de Queijo
853 kcal
26g
60 min
Mittel
Cashew-Garnelen
360 kcal
25g
30 min
Mittel
Französische Fischsuppe
498 kcal
40g
50 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Mittel
Italienische Meeresfrüchte-Pasta
727 kcal
50g
35 min
Einfach
Klassisches Fischbrötchen mit Bismarckhering
891 kcal
82g
20 min
Einfach
Gebackener Ziegenkäse mit Oregano und Kirschtomaten
602 kcal
21g
25 min
Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
4g
50 min
Mittel
Saftige Hähnchen-Tagine mit Salzzitronen und Oliven
585 kcal
35g
70 min
Mittel
Oktopus auf tunesische Art
461 kcal
35g
100 min
Einfach
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
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