Mittel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Mittel
Italienische Meeresfrüchte-Pasta
727 kcal
50g
35 min
Einfach
Geschmorter Tofu mit Shiitake-Pilzen
307 kcal
18g
35 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Mittel
Japanischer Garnelentoast
592 kcal
26g
30 min
Mittel
Griechischer Oktopussalat
457 kcal
40g
70 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
4g
50 min
Mittel
Traditionelle Bouillabaisse aus Marseille
1242 kcal
145g
85 min
Einfach
Klassisches Fischbrötchen mit Bismarckhering
891 kcal
82g
20 min
Mittel
Cashew-Garnelen
360 kcal
25g
30 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken
306 kcal
16g
35 min
Mittel
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Kräutern
471 kcal
6g
95 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Mittel
Oktopus auf tunesische Art
461 kcal
35g
100 min
Mittel
Französische Fischsuppe
498 kcal
40g
50 min
Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Mittel
Französischer Fischtopf
367 kcal
42g
50 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
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