Mittel
Patatopita – Griechische Kartoffel-Pita
621 kcal
18g
70 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen in Olivenöl
397 kcal
15g
60 min
Mittel
Ricotta-Gnocchi mit Salbeibutter
919 kcal
47g
30 min
Einfach
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Mittel
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Einfach
Knusprige Gemüsechips
239 kcal
4g
35 min
Mittel
Französische Fischsuppe
498 kcal
40g
50 min
Einfach
Rahm-Bohnen
224 kcal
4g
35 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Einfach
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Mittel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Einfach
Herzhafter Kichererbseneintopf
560 kcal
27g
60 min
Mittel
Knusprige Asia-Gemüsepuffer
244 kcal
6g
35 min
Einfach
Garnelen mit Ananas
391 kcal
27g
25 min
Einfach
Herzhafte Linsen mit Schinken
658 kcal
52g
60 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Schwer
Getrüffelte Poularde in feiner Rahmsauce
665 kcal
48g
115 min
Mittel
Buchweizen-Galettes
378 kcal
11g
30 min
Einfach
Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art
161 kcal
4g
23 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Einfach
Pilz-Crostini
295 kcal
10g
30 min
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