Mittel
Cơm tấm – Vietnamesischer Bruchreis mit Zitronengras-Schwein
1408 kcal
80g
90 min
laktosefrei proteinreich Rezepte
684 Rezepte
Genieße schmackhafte und nahrhafte Gerichte wie Fleischzigarren mit Ras-el-Hanout (958 kcal) oder Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Diese 683 laktosefreien Rezepte garantieren dir proteinreiche und geschmackvolle Mahlzeiten.
Mittel
Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
502 kcal
50g
27 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Amerikanisches Hähnchen-Curry
529 kcal
36g
50 min
Mittel
Bún sườn
1085 kcal
48g
110 min
Einfach
Mexikanischer Reis mit Bohnen
946 kcal
46g
40 min
Mittel
Cá lóc nướng (Gegrillter Fisch mit Zitronengras)
948 kcal
53g
45 min
Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
Einfach
Kokoscrevetten
815 kcal
45g
35 min
Mittel
Lahanodolmades – Griechische Kohlrouladen mit Avgolemono
650 kcal
37g
95 min
Mittel
Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein
518 kcal
45g
65 min
Einfach
Branzino im Ofen
943 kcal
102g
45 min
Einfach
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Mittel
Khao Pad Sapparod – Gebratener Ananas-Reis
1581 kcal
48g
35 min
Mittel
Klebreis-Rollen in Tofuhaut
1336 kcal
32g
75 min
Mittel
Schweinefleisch süß-sauer
929 kcal
35g
40 min
Mittel
Le Grand Aïoli
1498 kcal
136g
70 min
Mittel
Bò kho
659 kcal
46g
150 min
Mittel
Enten-Rillettes
743 kcal
45g
270 min
Einfach
Hähnchen Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Einfach
Würziger Lamm-Bulgur
1027 kcal
54g
95 min
Mittel
Rindfleisch nach chinesischer Art mit Kokosmilch
781 kcal
46g
110 min
Einfach
Klassischer französischer Rindfleischtopf (Pot-au-feu)
1328 kcal
112g
210 min