Mittel
Griechischer Oktopussalat
457 kcal
40g
70 min
laktosefrei proteinreich Rezepte
684 Rezepte
Genieße schmackhafte und nahrhafte Gerichte wie Fleischzigarren mit Ras-el-Hanout (958 kcal) oder Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Diese 683 laktosefreien Rezepte garantieren dir proteinreiche und geschmackvolle Mahlzeiten.
Mittel
Tintenfisch-Kokos-Curry
492 kcal
33g
45 min
Mittel
Bakmi Goreng
676 kcal
38g
35 min
Mittel
Kaninchen Cacciatore (Coniglio alla Cacciatora)
617 kcal
65g
80 min
Einfach
Cà ri tôm (Vietnamesisches Garnelencurry)
557 kcal
40g
45 min
Mittel
Vietnamesischer Hühner-Hotpot (Lẩu Gà)
1112 kcal
66g
75 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Mittel
Spaghetti allo Scoglio – Pasta mit Meeresfrüchten
753 kcal
47g
35 min
Mittel
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Mittel
Beef Tataki
363 kcal
36g
25 min
Mittel
Inari-Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Mittel
Knuspriger Tonkatsu-Salat
972 kcal
48g
40 min
Mittel
Traditionelles Shoyu Ramen
1767 kcal
45g
150 min
Einfach
Klassisches Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Mittel
Gonggalbi – Koreanisches geschmortes Rindfleisch
647 kcal
71g
120 min
Mittel
Lẩu Thái
927 kcal
61g
70 min
Mittel
Nem rán
773 kcal
32g
65 min
Mittel
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Mittel
Knusprige Bratente mit Thymian und Knoblauch
809 kcal
114g
80 min
Mittel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Einfach
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Mittel
Traditionelle Garbure
861 kcal
76g
165 min
Mittel
Traditionelles Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min