Einfach
Cremiges Kokos-Hähnchen-Curry
614 kcal
31g
55 min
laktosefrei proteinreich Rezepte
684 Rezepte
Genieße schmackhafte und nahrhafte Gerichte wie Fleischzigarren mit Ras-el-Hanout (958 kcal) oder Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Diese 683 laktosefreien Rezepte garantieren dir proteinreiche und geschmackvolle Mahlzeiten.
Einfach
Kichererbsen-Curry
791 kcal
30g
40 min
Mittel
Hühnchen mit Rotwein
709 kcal
40g
65 min
Mittel
Traditionelle Phở Bò
1528 kcal
111g
220 min
Mittel
Traditionelle Bouillabaisse aus Marseille
1242 kcal
145g
85 min
Mittel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Mittel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Mittel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Mittel
Schwertmuschel-Reis (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Mittel
Sopa de Marisco – Spanische Meeresfrüchtesuppe
514 kcal
53g
70 min
Mittel
Gefüllte Weinblätter mit Fleisch und Reis
963 kcal
37g
105 min
Mittel
Linguine mit Garnelen
655 kcal
42g
30 min
Einfach
Saftige Beef Tacos
789 kcal
42g
30 min
Mittel
Daeji-galbi (Koreanische BBQ-Schweinerippchen)
898 kcal
51g
35 min
Mittel
Paella nach französischer Art
1231 kcal
81g
75 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Mittel
Lamm-Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Mittel
Tacos mit saftigem Rinder-Zupffleisch
792 kcal
49g
200 min
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
Mittel
Andalusischer Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Schwer
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Mittel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Einfach
Fisch-Pasta auf spanische Art
701 kcal
42g
35 min
Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
45 min