Einfach
Geschmortes Koya Dofu
129 kcal
5g
35 min
laktosefrei herz-kreislauf-fördernd japanisch Rezepte
110 Rezepte
Mittel
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Mittel
Kaviar-Sushi
421 kcal
11g
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Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Mittel
Zimt-Yatsuhashi
424 kcal
12g
40 min
Mittel
Garnelen-Tempura-Salat
336 kcal
15g
35 min
Mittel
Lachs-Nigiri
452 kcal
27g
60 min
Einfach
Kabocha no nimono (Japanischer geschmorter Kürbis)
80 kcal
3g
30 min
Mittel
Gyoza mit Schweinefleisch
427 kcal
17g
60 min
Einfach
Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft
533 kcal
10g
55 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen
177 kcal
4g
40 min
Mittel
Nigiri mit Thunfisch und Lachs
409 kcal
23g
65 min
Einfach
Yakitori-Spieße
331 kcal
18g
35 min
Einfach
Japanischer Reiskuchen (Nian Gao)
484 kcal
7g
60 min
Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Einfach
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Mittel
Shumai mit Schweinefleisch und Garnelen
762 kcal
50g
50 min
Mittel
Lachs-Sushi-Bento
503 kcal
21g
60 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Einfach
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Mittel
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Mittel
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min