Garnelen-Ceviche
50 min · 361 Kalorien
Laktosefreie mexikanische Rezepte bei GLP-1-Therapie
22 Rezepte
Die mexikanische Küche bringt würzige Aromen und abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch. Probiere das Gemischte Ceviche mit 38 g Protein pro Portion oder die Garnelen-Salteado mit 32 g. 22 laktosefreie Rezepte laden dich ein, Klassiker und neue Lieblingsgerichte zu entdecken.
Garnelen-Salteado
25 min · 257 Kalorien
Gegrillter Fisch
30 min · 489 Kalorien
Ofenfisch
45 min · 532 Kalorien
Fisch nach Veracruz-Art
50 min · 288 Kalorien
Gemischtes Ceviche
40 min · 290 Kalorien
Enten-Tacos
1 h 50 min · 649 Kalorien
Tacos mit saftigem Rinder-Zupffleisch
3 h 20 min · 690 Kalorien
Mexikanisches rotes Bohnenmus
25 min · 320 Kalorien
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
30 min · 607 Kalorien
Garnelen-Aguachile
20 min · 321 Kalorien
Mexikanisches Hähnchen Pili Pili
40 min · 515 Kalorien
Jicama-Tacos mit Garnelen
25 min · 423 Kalorien
Pozole Blanco
2 h 30 min · 724 Kalorien
Mexikanisches Bohnenmus
1 h 35 min · 384 Kalorien
Rindfleisch-Chilaquiles
2 h 20 min · 425 Kalorien
Limetten-Calamari-Tacos
30 min · 590 Kalorien
Picanha-Tacos
35 min · 1.161 Kalorien
Mexikanischer Reis mit Bohnen
40 min · 608 Kalorien
Tacos mit Drachenkopf
30 min · 625 Kalorien
Panierte Garnelen
30 min · 639 Kalorien
Tacos mit gezupfter Rinderschulter
3 h 20 min · 612 Kalorien