Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
laktosefrei Batch Cooking Rezepte
906 Rezepte
Laktosefreies Batch-Cooking vereinfacht das Kochen. Bereite Gerichte wie den orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen (600 kcal) oder den Betarabi (151 kcal) im Handumdrehen zu. Genieße abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten die ganze Woche.
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Mittel
Traditioneller Schweinebraten
1066 kcal
68g
180 min
Einfach
Ofengeröstetes Wintergemüse
365 kcal
6g
65 min
Schwer
Hausgemachte luftgetrocknete Wurst
654 kcal
36g
43320 min
Einfach
Hähnchen-Satay
489 kcal
37g
30 min
Mittel
Provenzalischer Meeresfrüchtesalat
382 kcal
36g
35 min
Einfach
Tomaten-Bulgur
383 kcal
9g
35 min
Einfach
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Einfach
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Einfach
Traditionelle Schweine-Rillettes nach Hausmacherart
941 kcal
23g
260 min
Einfach
Deftiger Linseneintopf mit Räucherspeck
508 kcal
32g
60 min
Einfach
Bananenchips
223 kcal
1g
25 min
Mittel
Cơm hến (Vietnamesischer Muschel-Reis)
846 kcal
53g
60 min
Einfach
Dicke Bohnen nach griechischer Art
500 kcal
22g
60 min
Einfach
Griechische Foul Medames
541 kcal
39g
75 min
Einfach
Gemüse-Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Einfach
Griechischer Sesamkuchen (Tahinopita)
608 kcal
12g
65 min
Einfach
Nuoc Cham Sauce
36 kcal
1g
10 min
Mittel
Traditionelle Phở Bò
1528 kcal
111g
220 min
Einfach
Ofengerösteter Kürbis mit Knoblauch und Thymian
167 kcal
3g
50 min
Mittel
Lothringer Eintopf
1564 kcal
95g
195 min
Einfach
Saftiger Karottenkuchen
693 kcal
11g
65 min
Einfach
Keftedes
693 kcal
38g
35 min