Mittel
Saftige Hähnchen-Tagine mit Salzzitronen und Oliven
585 kcal
35g
70 min
laktosefrei Batch Cooking Rezepte
906 Rezepte
Laktosefreies Batch-Cooking vereinfacht das Kochen. Bereite Gerichte wie den orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen (600 kcal) oder den Betarabi (151 kcal) im Handumdrehen zu. Genieße abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten die ganze Woche.
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Mittel
Beef Kare-Kare
1196 kcal
80g
220 min
Mittel
Indische Gemüse-Cutlets
293 kcal
7g
45 min
Mittel
Koreanisches Gimbap
580 kcal
21g
60 min
Mittel
Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln
429 kcal
22g
40 min
Einfach
Knoblauch-Chili-Öl
385 kcal
2g
25 min
Einfach
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Einfach
Mandel-Biscotti
377 kcal
9g
55 min
Mittel
Bai Toey Gai
394 kcal
29g
50 min
Einfach
Süßkartoffel-Tortillas
313 kcal
7g
45 min
Einfach
Deftige Bratwurst-Pfanne mit Paprika
919 kcal
40g
45 min
Einfach
Fruchtige Pflaumensauce
155 kcal
1g
60 min
Einfach
Dicke Bohnen in Olivenöl
397 kcal
15g
60 min
Mittel
Schweinearista
418 kcal
45g
95 min
Einfach
Geröstete Paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Mittel
Mussaman Gai
904 kcal
43g
65 min
Mittel
Spanische Tortilla mit Chorizo
683 kcal
19g
50 min
Mittel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Mittel
Langsam Gekochtes Pulled Pork
732 kcal
47g
380 min
Mittel
Orientalische Hähnchen-Pastete mit Walnüssen
531 kcal
31g
65 min
Einfach
Spanische Paprikakartoffeln
328 kcal
5g
50 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min