Mittel
Lulas Recheadas – Gefüllte Kalmare nach portugiesischer Art
544 kcal
45g
90 min
laktosefrei Batch Cooking Rezepte
906 Rezepte
Laktosefreies Batch-Cooking vereinfacht das Kochen. Bereite Gerichte wie den orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen (600 kcal) oder den Betarabi (151 kcal) im Handumdrehen zu. Genieße abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten die ganze Woche.
Schwer
Hausgemachter Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Mittel
Traditionelle Dosa
487 kcal
12g
35 min
Mittel
Chè ba màu
570 kcal
17g
90 min
Einfach
Zitronen-Hähnchen mit Reis
764 kcal
42g
55 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
Mittel
In Öl eingelegte Kardonen
611 kcal
2g
90 min
Einfach
Gigantes Plaki
531 kcal
14g
120 min
Einfach
Würzige Gemüse-Tajine
560 kcal
19g
65 min
Einfach
Bandeja de Verduras: Ofengemüse mit geräuchertem Paprika
644 kcal
25g
60 min
Einfach
Die echte Currywurst
355 kcal
13g
30 min
Mittel
Knusprige Fleisch-Zigarren mit Ras-el-Hanout
958 kcal
37g
45 min
Einfach
Herzhafter Kichererbseneintopf
560 kcal
27g
60 min
Einfach
Ofengerösteter Kürbis mit Knoblauch und Thymian
167 kcal
3g
50 min
Mittel
Cơm hến (Vietnamesischer Muschel-Reis)
846 kcal
53g
60 min
Einfach
Gebratener Eierreis
708 kcal
18g
20 min
Mittel
Traditionelle Elsässer Choucroute Garnie
1442 kcal
67g
180 min
Mittel
Beef Kare-Kare
1196 kcal
80g
220 min
Einfach
Geschmorter Tofu mit Shiitake-Pilzen
307 kcal
18g
35 min
Mittel
Chinesisches Senf-Hähnchen
302 kcal
33g
30 min
Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min
Mittel
Galbijjim (Geschmorte koreanische Rinderrippchen)
786 kcal
51g
130 min
Einfach
Würstchen im Speckmantel
545 kcal
21g
35 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min