
Knusprige Fleisch-Zigarren mit Ras-el-Hanout
Eine goldbraune, hauchdünne Teighülle, die schon beim ersten Bissen verführerisch splittert. Die Rindfleischfüllung ist herrlich saftig und duftet nach den warmen, würzigen Noten von Ras-el-Hanout und Zimt.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 400 gRinderhackfleisch (15 % Fett)~250 cal/pro Portion(frisch)Gluten-free
- 12 pieceFiloteig~199 cal/pro Portion(Teigblätter)Vegan
- 1 pieceZwiebel~15 cal/pro Portion(fein gewürfelt)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 1 pieceEi~18 cal/pro Portion(ganz)Gluten-free
- 1 tspRas el-Hanout~5 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pinchZimtpulver~1 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 20 gGlatte Petersilie~2 cal/pro Portion(gehackt)VeganGluten-free
- 20 gFrischer Koriander~1 cal/pro Portion(gehackt)VeganGluten-free
- 150 mlSonnenblumenöl~338 cal/pro Portion(zum Ausbacken)VeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 12 pieceBrickteigblätter~127 cal/pro Portion(ganz oder halbiert)Vegan
Allergene
Anleitung
0/6Aromen vorbereiten
Die Zwiebel fein würfeln und die Knoblauchzehen hacken. In einer Pfanne mit einem Schuss Öl die Zwiebeln glasig dünsten, ohne dass sie Farbe annehmen.
10 minFleisch scharf anbraten
Das Rinderhackfleisch dazugeben. Die Hitze erhöhen und das Fleisch scharf anbraten, bis es leicht gebräunt ist. Dabei mit dem Pfannenwender zerteilen, damit keine großen Klumpen entstehen.
5 minWürzen
Ras-el-Hanout, Zimt, Salz und Pfeffer unterrühren. Die Gewürze etwa eine Minute mitrösten, damit sie ihre ätherischen Öle voll entfalten. Die Pfanne vom Herd nehmen und die frisch gehackte Petersilie sowie den Koriander untermischen.
2 minFüllung binden
Sobald die Füllung etwas abgekühlt ist, das ganze Ei hinzufügen. Alles kräftig vermengen, um die Masse zu binden – so bleibt die Füllung nach dem Garen schön kompakt und saftig.
2 minRollen und Formen
Einen Streifen der Füllung auf den Rand eines Brick-Teigblatts geben. Die Seiten zur Mitte hin einschlagen und fest zu einem gleichmäßigen Zylinder aufrollen. Den Rand mit einem Tropfen Wasser bestreichen und gut versiegeln.
15 minGoldbraun ausbacken
Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Fleisch-Zigarren hineingeben und von allen Seiten goldbraun und herrlich knusprig ausbacken.
10 min
Chef-Tipps
- •Achte darauf, dass die Füllung nicht zu feucht ist, bevor du sie einrollst, da der feine Teig sonst reißen könnte.
- •Rolle die Zigarren zu Beginn nicht zu fest auf, damit der Dampf entweichen kann, ohne die Hülle zum Platzen zu bringen.
- •Lege die Zigarren direkt nach dem Ausbacken auf Küchenpapier, um überschüssiges Fett aufzusaugen und die Knusprigkeit zu bewahren.
Lagerung
Für den maximalen Crunch am besten sofort genießen. Im Kühlschrank halten sie sich ca. 24 Stunden; zum Aufwärmen kurz in den heißen Ofen schieben, damit der Teig wieder kross wird – niemals in die Mikrowelle geben.