Mittel
Traditionelles Sesambrot
697 kcal
18g
145 min
koscher gegen Osteoporose Rezepte
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Mittel
Sesam-Songpyeon
501 kcal
10g
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Mittel
Gemüse-Samosas nach britischer Art
565 kcal
11g
80 min
Einfach
Kardamom-Kokos-Barfi
599 kcal
8g
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Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Einfach
Cheddar-Jacket-Potato
419 kcal
13g
80 min
Einfach
Herzhafte Grieß-Galettes
677 kcal
15g
30 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Lamm-Salat-Wraps mit Tahini-Sauce
511 kcal
26g
35 min
Mittel
Schwarzes Sesam-Halva
668 kcal
10g
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Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
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25 min
Einfach
Chinesisches Rührei mit Tomaten
323 kcal
14g
20 min
Einfach
Boulangère-Kartoffeln
351 kcal
9g
80 min
Mittel
Marokkanische Lamm-Tajine mit Backpflaumen und Mandeln
995 kcal
50g
110 min
Einfach
Spanischer Gemüsereis
445 kcal
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40 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Einfach
Toor Dal
331 kcal
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Einfach
Einfache Crêpes
545 kcal
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Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
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Einfach
Jjolmyeon
1756 kcal
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30 min
Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
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