Einfach
Griechische Auberginen aus dem Ofen
555 kcal
18g
70 min
Keto Gemüse
136 Rezepte
Keto-Gemüse bedeutet nicht Monotonie. Genieße den marinierten Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel (194 kcal) oder die spanischen Knoblauchblumenkohl (167 kcal). Bereite schmackhafte Gerichte zu, die deine Diät respektieren und gleichzeitig deinen Gaumen verwöhnen.
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Glasierte Möhren nach Maghrebinischer Art
254 kcal
3g
55 min
Einfach
Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce
112 kcal
3g
16 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min
Einfach
Gegrillter Paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Einfach
Grüne Bohnen in Knoblauchbutter
145 kcal
3g
30 min
Einfach
Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam
131 kcal
2g
25 min
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Einfach
Spanische Artischocken mit Vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Mittel
Cremige Schwarzwurzeln
315 kcal
7g
60 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Erfrischendes Gurken-Raita
224 kcal
8g
20 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Einfach
Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano
238 kcal
6g
45 min
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Cremiger Rahmspinat
282 kcal
9g
30 min
Mittel
Traditionelles Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Klassische Lauch-Vinaigrette
370 kcal
10g
35 min