Einfach
Salat Niçoise
517 kcal
31g
40 min
herz-kreislauf-fördernd Hauptgerichte
350 Rezepte
Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
Einfach
Reis und Bohnen im Louisiana-Stil
701 kcal
29g
45 min
Einfach
Cremige Pasta mit Walnüssen
831 kcal
24g
25 min
Einfach
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Einfach
Pasta mit Auberginen
737 kcal
22g
55 min
Einfach
Würziges Dal aus roten Linsen
332 kcal
19g
40 min
Mittel
Authentisches Chicken Chow Mein
603 kcal
32g
30 min
Mittel
Cơm hến (Vietnamesischer Muschel-Reis)
846 kcal
53g
60 min
Mittel
Fisch-Sopes
900 kcal
37g
55 min
Einfach
Traditionelles Daal Fry
342 kcal
16g
60 min
Mittel
Lachs-Sushi-Bento
503 kcal
21g
60 min
Mittel
Orientalisch gefüllte Kartoffeln
724 kcal
23g
90 min
Einfach
Linseneintopf mit geräuchertem Speck
447 kcal
27g
65 min
Mittel
Takikomi Gohan mit Hähnchen und Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Mittel
Piperies yemistes
707 kcal
32g
90 min
Mittel
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Einfach
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Einfach
Phad Thua Ngow (Gebratene Sojasprossen mit Schweinebauch)
360 kcal
13g
25 min
Mittel
Hähnchen Pad Kee Mao
1213 kcal
50g
30 min
Einfach
Gebratener Reis mit Gemüse
727 kcal
18g
25 min
Einfach
Kalte Weizennudeln mit Sesamsauce
606 kcal
18g
20 min
Einfach
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Mittel
Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen
454 kcal
18g
65 min