Einfach
Limetten-Koriander-Reis
347 kcal
6g
28 min
glutenfrei an Niereninsuffizienz angepasst Rezepte
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Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Traditionelles mexikanisches Salsa-Duo
106 kcal
3g
30 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Mais-Tortillas
453 kcal
11g
35 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Einfach
Schnittlauch-Joghurt-Dip
175 kcal
3g
10 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Marinierter Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel
194 kcal
2g
50 min
Einfach
Karak Tee
233 kcal
5g
20 min
Mittel
Gemüse Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Einfach
Gegrillte Merguez
520 kcal
22g
15 min
Mittel
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min
Einfach
Frijoles refritos
526 kcal
26g
95 min
Einfach
Chorizo in Rotwein
513 kcal
24g
20 min
Mittel
Grüner Papayasalat (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Mittel
Reis nach Valencianer Art
576 kcal
23g
50 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
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