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an Diabetes angepasst spanisch Fleisch und Fisch
53 Rezepte
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Sangre de Cerdo (Spanisches gebratenes Schweineblut mit Zwiebeln)
301 kcal
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Carne de Cerdo con Salsa
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602 kcal
27g
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479 kcal
25g
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Mittel
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34g
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Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
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Pinchos Morunos
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Spanische Ofenpularde
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101g
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Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
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Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
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Mittel
Spanische Spinat-Tortilla
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Paleo
Low Carb
mediterran
pescetarisch
Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar