Einfach
Portugiesischer Schmorkohl mit würziger Chorizo
357 kcal
14g
55 min
an Diabetes angepasst leicht Rezepte
870 Rezepte
Einfach
Chouriço Assado – Flambierte Paprikawurst
424 kcal
13g
15 min
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Einfach
Glasiertes Sesam-Rindfleisch
467 kcal
30g
25 min
Mittel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Mittel
Karamellisierte Ahorn-Schwarzwurzeln
235 kcal
5g
55 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
Einfach
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min