Einfach
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
an Diabetes angepasst koreanisch Rezepte
84 Rezepte
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Mittel
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Einfach
Gebratener Kimchi-Reis (Kimchi Fried Rice)
1153 kcal
27g
25 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Koreanisches Gochugaru-Sambal
158 kcal
3g
35 min
Einfach
Budae Jjigae (Koreanischer Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Mittel
Japchae mit Rindfleisch und Shiitake
372 kcal
13g
50 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Einfach
Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch
178 kcal
15g
60 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Yeongeun-jorim
256 kcal
4g
60 min
Einfach
Cremiges Hähnchen-Shiitake-Juk
417 kcal
17g
85 min
Mittel
Bibimbap mit Rindfleisch und buntem Gemüse
635 kcal
39g
50 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Mittel
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Einfach
Ssal-bap (Koreanischer weißer Reis)
710 kcal
20g
55 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Mittel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mittel
Seafood Jjampong
928 kcal
47g
45 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Mittel
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
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