på under 45 min vegetariske Grøntsager

Forbered lækre retter på ingen tid. De engelske bagte tomater (77 kcal) og hvidløgsblomkål (167 kcal) illustrerer perfekt denne enkelhed. Varier med friturestegte grøntsager (315 kcal) og forkæl dig selv.

Let

Koreansk ræddikesalat (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Let

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Let

Calabacitas med Majs

392 kcal

17g

35 min

Let

Calabacitas – mexicansk squash med majs og ost

367 kcal

14g

35 min

Let

Smørstegte Esquites – Mexicansk Majssalat

482 kcal

15g

35 min

Let

Papas à la Mexicana

233 kcal

5g

40 min

Let

Rajas Poblanas

376 kcal

8g

35 min

Let

Urtebulgur

467 kcal

9g

35 min

Let

Hestebønner med spidskommen

312 kcal

15g

35 min

Let

Hvidløgsstegte hestebønner

273 kcal

15g

25 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min