på under 45 min vegetariske Grøntsager

Forbered lækre retter på ingen tid. De engelske bagte tomater (77 kcal) og hvidløgsblomkål (167 kcal) illustrerer perfekt denne enkelhed. Varier med friturestegte grøntsager (315 kcal) og forkæl dig selv.

Let

Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine

177 kcal

4g

40 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Dampet blomkål med smør og gråt salt

75 kcal

1g

25 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Gamja-jorim

270 kcal

4g

35 min

Let

Lynstegt grønkål med hvidløg og chili

270 kcal

9g

15 min

Middel

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min

Let

Klassiske squashfrikadeller

425 kcal

10g

35 min

Let

Hvidløgsstegte hestebønner

273 kcal

15g

25 min

Let

Grillede majskolber med røget smør

310 kcal

7g

25 min

Let

Dampet broccoli

120 kcal

6g

13 min