Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
palæo hjerte-kar-venlige portugisiske Opskrifter
18 opskrifter
Let
Portugisisk braiseret kål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Let
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middel
Skaldyrscataplana
614 kcal
67g
55 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Let
Cikorie med hvide bønner
520 kcal
24g
40 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Middel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Let
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Let
Portugisisk-inspirerede oliven og kapers
273 kcal
2g
10 min
Let
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Let
Sauterede rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Middel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min