nemme laktosefri italienske Opskrifter

Lactosefri italienske opskrifter byder på autentiske smagsoplevelser. Forkæl dig selv med Arrosticini d'Abruzzo (555 kcal) eller en Italiensk Hvide Bønnesalat (300 kcal). Enkle og lækre retter, der er hurtige at forberede.

Let

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Let

Grillet Salsiccia

561 kcal

36g

25 min

Let

Pølse og bønner

1200 kcal

76g

55 min

Let

Pølse og broccoli rabe

611 kcal

42g

40 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Schiacciata med appelsin

894 kcal

15g

60 min

Let

Makrel med Citron

607 kcal

41g

25 min

Let

Marineret Makrel

585 kcal

31g

35 min

Let

Italiensk tuntatar

391 kcal

37g

20 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Friteret Zucchini

525 kcal

6g

25 min

Let

Bønnesuppe

387 kcal

14g

120 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Tomatsuppe

313 kcal

5g

65 min

Let

Grillet sværdfisk

396 kcal

35g

21 min