hurtige keto japanske Opskrifter

Hurtige japanske keto opskrifter er lige ved hånden. Prøv Tamagoyaki (232 kcal) til en lækker morgenmad eller forkæl dig selv med Miso Stegt Oksekød (382 kcal). Tsukemono, sprøde japanske grøntsager (86 kcal), tilføjer et friskt touch.

Let

Daikon-salat med sesam

109 kcal

5g

20 min

Middel

Sashimi med tun og laks

333 kcal

47g

20 min

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Let

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Middel

Beef Tataki

363 kcal

36g

25 min

Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min

Let

Grillet miso-fisk

261 kcal

31g

25 min

Let

Miso-glaserede gulerødder

149 kcal

3g

30 min

Let

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Middel

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Let

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min