Lätt
PB&J-smörgås
331 kcal
9g
15 min
snabba medelhavsinspirerade Snacks
98 recept
Njut av medelhavssnacks på ett ögonblick. Testa Chili med vitlök, en läckerhet med 385 kcal, eller rostade jordnötter med salt för ett annat krispigt alternativ. Snabba recept för alla cravings.
Lätt
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Lätt
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Lätt
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Lätt
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Lätt
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Lätt
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Lätt
Frasig vitlök och chili
385 kcal
2g
25 min
Lätt
Hett friterad chili
113 kcal
2g
15 min
Lätt
Inlagd thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Lätt
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Lätt
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Lätt
Friterad vitlök (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Lätt
Krossade jordnötter med sesamfrön
402 kcal
14g
15 min
Lätt
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Lätt
Vietnamesisk salladslöksolja (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Lätt
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Lätt
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min
Lätt
Vietnamesisk picklad chili
200 kcal
3g
20 min
Lätt
Klassisk Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Medel
Hemgjord majonnäs
391 kcal
1g
10 min
Lätt
Queijo fresco med färska örter
449 kcal
18g
10 min
Lätt
Spanska brända nötter
658 kcal
12g
30 min
Lätt
Spanskt vitlöksbröd
284 kcal
3g
20 min