Medel
Injeolmi – koreanska riskakor med rostat sojamjöl
899 kcal
39g
60 min
proteinrika koreanska Recept
42 recept
Koreanska recept kan vara rika på protein. Koreansk nötköttstartar (Yukhoe) och Budae Jjigae (Armémat) erbjuder smakfulla alternativ. Upptäck rätter som Bossam, som kommer att glädja köttälskare.
Medel
Jang-Jorim – Koreansk sojabressad oxlägg
549 kcal
51g
110 min
Medel
Koreansk skaldjurs-jjampong
928 kcal
47g
45 min
Lätt
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Medel
Jokbal: Bräserade koreanska grisfötter
624 kcal
39g
275 min
Medel
Koreansk Beef BBQ
475 kcal
37g
40 min
Medel
Koreansk Friterad Kyckling
1029 kcal
41g
50 min
Medel
Naengmyeon – koreansk kall nudelsoppa med biff
552 kcal
31g
130 min
Medel
Nanta – koreanskt långkok på högrev
677 kcal
55g
120 min
Medel
Naengmyeon – kalla nudlar med oxkött och päron
864 kcal
36g
100 min
Medel
Nokdujeon (koreanska mungbönspannkakor)
690 kcal
32g
50 min
Lätt
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Medel
Seolleongtang (koreansk oxbuljong)
835 kcal
63g
300 min
Lätt
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
447 kcal
36g
30 min
Medel
Sundubu Jjigae med fläsksida och kimchi
617 kcal
30g
35 min
Medel
Biff-tteokguk
873 kcal
35g
70 min
Medel
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Medel
Yukhoe – Koreansk råbiff
580 kcal
40g
25 min