Low carb antiinflammatoriska recept

Här möts grönsaker, omega-3-rik fisk och olivolja i rätter med lite processade råvaror. Prova Ugnsbakad lax med 297 kcal eller Musslor marinières med 230 g protein. 230 recept ger dig gott om inspiration till matlagning med omtanke.

Bläckfisk Sallad

1 h 30 min · 519 kalorier

Kinesiska senapsräkor

23 min · 237 kalorier

Krämig bläckfiskcurry med kokos

45 min · 491 kalorier

Yam Talay

25 min · 251 kalorier

Fritera Fisk

35 min · 550 kalorier

Klassisk fiskblanquette på torsk

55 min · 459 kalorier

Pokébowl med tonfisk

40 min · 463 kalorier

Torsk med örtskorpa och myntamosade ärtor

40 min · 420 kalorier

Torsk med krossad färskpotatis och gröna grönsaker

40 min · 498 kalorier

Ugnsbakad torsk med äggsås

40 min · 490 kalorier

Smörgås med rökt lax och äggröra

7 min · 381 kalorier

Lax med gröna linser

45 min · 469 kalorier

Rökt lax med ägg och gurka

14 min · 352 kalorier

Fiskfrikadeller med potatis och remoulad

45 min · 501 kalorier