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Receitas vegetarianas contra a osteoporose
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Arroz Doce Tradicional
618 kcal
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Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
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Fácil
Chicória Refogada
180 kcal
5g
35 min
Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
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Fácil
Bolo de Limão Português
491 kcal
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Fácil
Bolo Italiano de Avelã
615 kcal
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Mhancha de Amêndoas e Mel
1037 kcal
20g
65 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Pizza de Gorgonzola e Nozes
1319 kcal
52g
25 min
Fácil
Ribollita Toscana
658 kcal
22g
120 min
Médio
Risoto de Cogumelo Paris
855 kcal
21g
40 min
Fácil
Schiacciata de Laranja
894 kcal
15g
60 min
Fácil
Sopa Doce de Gergelim Preto
590 kcal
15g
35 min
Médio
Kaju Katli
972 kcal
19g
35 min
Médio
Baguete Vietnamita (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Fácil
Bolo de Pistache
503 kcal
10g
60 min
Fácil
Anéis de Cebola Empanados com Cerveja
440 kcal
8g
30 min
Médio
Risoto de Parmesão
569 kcal
12g
35 min
Fácil
Bolo de Remédio
483 kcal
8g
65 min
Fácil
Pizza de Arroz
530 kcal
19g
40 min
Médio
Panini de maçã e cheddar
431 kcal
12g
50 min
Médio
Nhoque Caseiro ao Molho Pesto
717 kcal
18g
65 min
Médio
Pudim de Ovos
462 kcal
16g
80 min
Médio
Knafeh de Queijo
850 kcal
21g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis