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Receitas vegetarianas adaptadas para o hipotireoidismo
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Fácil
Dal de Espinafre
341 kcal
17g
55 min
Médio
Paratha Recheada com Batata
652 kcal
12g
50 min
Médio
Thali Vegetariano Tradicional
1012 kcal
35g
75 min
Médio
Tikka Masala de Vegetais
370 kcal
8g
55 min
Médio
Uttapam de Cebola e Tomate
518 kcal
14g
50 min
Médio
Medu Vada
751 kcal
17g
270 min
Médio
Dhansak de Legumes
324 kcal
15g
65 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Bruschetta de Cogumelos
408 kcal
12g
25 min
Fácil
Budino de Arroz Salgado com Parmesão
581 kcal
23g
60 min
Fácil
Burrata com Tomates
721 kcal
23g
15 min
Médio
Canelone de Espinafre e Queijo Brousse
661 kcal
33g
75 min
Médio
Alcachofras à Romana (Carciofi alla Romana)
357 kcal
8g
75 min
Fácil
Gelato Italiano de Frutas Vermelhas e Mascarpone
470 kcal
6g
60 min
Fácil
Chicória e Feijão
540 kcal
19g
40 min
Médio
Colomba Pascal Tradicional
791 kcal
15g
90 min
Médio
Sorvete de Café
389 kcal
12g
35 min
Médio
Sorvete de Pistache
594 kcal
17g
35 min
Fácil
Crostini de Cogumelos
295 kcal
10g
30 min
Médio
Fagottini: Trouxinhas de Massa Recheadas
1005 kcal
44g
60 min
Fácil
Sticks de Abobrinha Crocantes com Parmesão e Orégano
584 kcal
17g
30 min
Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
30 min
Fácil
Frittata de Batata
428 kcal
17g
45 min
Fácil
Fusilli ao Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis