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Receitas vegetarianas adaptadas para o hipotireoidismo
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Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Fácil
Arroz Grego com Ervas Frescas (Estilo Spanakorizo)
542 kcal
12g
40 min
Médio
Makrout de Amêndoas e Mel
1327 kcal
20g
60 min
Fácil
Bolinhas de Ricota Crocantes
527 kcal
26g
30 min
Fácil
Toast de Abacate com Pão de Fermentação Natural
753 kcal
11g
15 min
Médio
Carolinas de Baunilha Tradicionais
366 kcal
12g
75 min
Médio
Tatin de Tomate
395 kcal
5g
60 min
Médio
Patpat (Torta de Feijão Azuki)
409 kcal
12g
80 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Ricota
775 kcal
33g
22 min
Médio
Pavlova de Morango
334 kcal
6g
120 min
Médio
Torta Francesa de Queijo Cottage
397 kcal
13g
70 min
Fácil
Tábua Mezze Grega
991 kcal
34g
30 min
Fácil
Tacos de Huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Fácil
Torta de Maçã Portuguesa
309 kcal
3g
55 min
Médio
Alcachofras à Romana (Carciofi alla Romana)
357 kcal
8g
75 min
Fácil
Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)
367 kcal
14g
35 min
Médio
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Médio
Samosas de Batata com Ervilhas
540 kcal
10g
75 min
Médio
Tsubuan (Pasta de Feijão Azuki com Pedaços)
264 kcal
4g
100 min
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Fácil
Polenta Cremosa com Cogumelos
495 kcal
13g
50 min
Médio
Maçãs de caramelo
338 kcal
1g
35 min
Médio
Ravióli de Ricota e Espinafre
759 kcal
31g
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis