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Receitas vegetarianas adaptadas para a gravidez em menos de 45 min
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Panqueca Americana Fofinha
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Crepe Doce de Arroz com Chocolate (Estilo Jianbing)
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Crepes Recheados com Creme de Avelã e Chocolate
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Curry de Grão-de-Bico
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Espinafre Cremoso
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Fougasse de Azeitonas
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Frittata de Legumes da Horta
261 kcal
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Gnocchi à Parisiense
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Brócolis Gratinado ao Molho Bechamel
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Mousse Aveludada de Aipo-Rábano
290 kcal
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Ovos Mimosa
489 kcal
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Fácil
Massa ao Molho Pistou
722 kcal
19g
25 min
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Alho-poró ao Molho Vinagrete
370 kcal
10g
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
26g
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Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
459 kcal
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Médio
Soufflé de Chocolate Meio Amargo
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Fácil
Sopa de frutas frescas com hortelã
254 kcal
4g
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Gemüsepfanne Cremosa
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Médio
Knödel de Pão Tradicional
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Macarrão Cremoso com Espinafre
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Elote: O Clássico Milho de Rua Mexicano
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Elotes: Milho Grelhado à Moda Mexicana
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Tábua de Queijos Grega
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis