Médio
Fufu de Mandioca e Banana-da-Terra
446 kcal
4g
50 min
Receitas vegetarianas adaptadas para diabetes
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Fácil
Lentilha Indiana com Tomate
331 kcal
19g
40 min
Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Médio
Charutinhos de Folha de Uva com Arroz e Ervas
471 kcal
6g
95 min
Fácil
Chips de Batata Estilo Alemão
360 kcal
4g
35 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Fácil
Batatas Amassadas Rústicas com Manteiga Salgada
306 kcal
5g
35 min
Fácil
Frijoles Refritos
526 kcal
26g
95 min
Fácil
Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
9g
15 min
Fácil
Legumes Glaceados na Manteiga
162 kcal
3g
35 min
Médio
Berinjela à Parmegiana
1356 kcal
26g
75 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
254 kcal
5g
35 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
45 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Torta Rústica de Legumes
662 kcal
20g
70 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Abacate Frito Crocante
610 kcal
11g
20 min
Fácil
Feijão Preto Picante e Encorpado
562 kcal
19g
75 min
Fácil
Kichdi de Arroz e Moong Dal
359 kcal
11g
50 min
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