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Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
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Upma de Vermicelli
481 kcal
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Fácil
Arroz com Pepino Estilo Grego
320 kcal
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Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
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Pesto alla Trapanese
390 kcal
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Rasam
166 kcal
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Chana Pulao
987 kcal
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Fácil
Salada de Macarrão
664 kcal
13g
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Fácil
Chè chuối
463 kcal
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Fácil
Arroz de Couve à Portuguesa
426 kcal
8g
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Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
402 kcal
14g
15 min
Fácil
Sanduíches de Pepino
463 kcal
16g
20 min
Fácil
Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
5g
25 min
Fácil
Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Curry de Couve-Flor e Grão-de-Bico
730 kcal
28g
40 min
Fácil
Chutney de Tamarindo
151 kcal
1g
20 min
Médio
Flores de Abobrinha Empanadas
299 kcal
5g
30 min
Fácil
Batata Sauté
287 kcal
4g
40 min
Fácil
Salada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Laranja com Canela
134 kcal
2g
15 min
Fácil
Tofu Grelhado à Moda Chinesa
344 kcal
21g
35 min
Médio
Gukhwajeon (Panquecas de Flores de Crisântemo)
316 kcal
5g
35 min
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
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Fácil
Tartines de queijo fresco e ervas
478 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis