Receitas vegana leves

As receitas vegan leves unem prazer e leveza. A Salada de abacate com romã e cominho (456 kcal) é ideal para um almoço rápido. Experimente também as Chips and Salsa Caseiras (359 kcal) para um aperitivo de sucesso.

Médio

Rolinhos Primavera Vegetarianos Indianos

481 kcal

6g

40 min

Fácil

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Médio

Kashiwamochi

407 kcal

11g

100 min

Fácil

Bulgur com Tomate

383 kcal

9g

35 min

Fácil

Salada de Milho à Espanhola

265 kcal

5g

15 min

Fácil

Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego

168 kcal

2g

20 min

Médio

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Fácil

Papas à la Mexicana

233 kcal

5g

40 min

Fácil

Legumes à Italiana

253 kcal

5g

60 min

Fácil

Chicória Refogada

180 kcal

5g

35 min

Fácil

Papalote (Salsa Assada e Totopos)

288 kcal

5g

30 min

Médio

Corações de Alcachofra Grelhados

253 kcal

8g

35 min

Fácil

Bruschetta al Pomodoro

376 kcal

8g

20 min

Médio

Tremoços Tradicionais

328 kcal

31g

110 min

Fácil

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Fácil

Arroz de Couve à Portuguesa

426 kcal

8g

35 min

Médio

Natto Maki: O Tradicional Sushi de Soja Fermentada

346 kcal

10g

60 min

Fácil

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Fácil

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Médio

Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)

232 kcal

5g

45 min

Fácil

Cenouras ao Alho à Espanhola

200 kcal

2g

30 min

Fácil

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Médio

Jalfrezi de Vegetais

206 kcal

4g

35 min

Fácil

Curry de Batata e Ervilha (Aloo Matar)

305 kcal

8g

55 min